לשמיעת תמצות הכתבה באודיו🎧   בעולם תחרותי ומאתגר, כשאנחנו מוקפים באנשים שגורמים לנו לפקפק, אמונה

חשיבות האמונה בעצמינו להשגת יעדים, להתמודדות עם אתגרים, התגברות על מכשולים ופיתוח גישה חיובית אמונה

מתכונים בריאים וטעימים שאפשר להכין בקלות ובמהירות, כך שהאוכל הבריא תמיד יהיה זמין עבורכם. אני

יש מצרכים שאני מחזיקה כדרך קבע במטבח – הכוכבים הפרטיים שלי שמאפשרים לי לאכול בריא.

כדי לממש את הפוטנציאל שלנו, אנחנו צריכים להתחיל לנהל מערכת יחסים מודעת עם עצמינו. מאיה

תזונה בריאה מתחילה בתכנון, במיוחד לפני שאתם מגיעים לסופר – אחרת לא תצליחו לעמוד בהחלטותיכם.

לשמיעת תמצות הכתבה באודיו🎧   משהו חזק בתוכי דחף אותי לעזוב את העבודה המוכרת והבטוחה

את ה"לא" כבר יש לכם, אז מה אתם יכולים לעשות כדי להפוך אותו ל"כן" גדול?

בכל רגע, אתם יכולים לבחון את עצמכם, כך שתוכלו להבין מהי מטרתכם וכיצד להגיע אליה.