כתבות אחרונות

כאשר דברים נופלים לחתיכות: מדריך לחוכמה בזמנים קשים

כאשר דברים נופלים לחתיכות: מדריך לחוכמה בזמנים קשים

תובנות מהספר "כהשדברים מתפרקים", פמה צ'ודרון. כאשר החיים מתערערים ואנו מרגישים כאילו הקרקע נעלמה מתחת…
הקשר מוח-מעיים: המהפכה המדעית שתשנה את חייכם

הקשר מוח-מעיים: המהפכה המדעית שתשנה את חייכם

האם אי פעם תהיתם למה לפני מבחן חשוב הבטן מתחילה לרקוד טנגו? או מדוע כשאתם…

בחירת העורך

האלכימאי שבך – מסע פנימי אל עבר הייעוד והאוצר האמיתי

האלכימאי שבך – מסע פנימי אל עבר הייעוד והאוצר האמיתי

לשמיעת תמצות הכתבה באודיו🎧   יש ספרים שלא רק נקראים – הם פוגשים אותך. לפעמים, בדיוק כשאתה צריך. לפעמים שנים אחר כך, אתה מגלה שהם כתבו אותך לפני שהכרת את עצמך. כך היה בשבילי עם "האלכימאי" של פאולו קואלו. זה סיפור פשוט לכאורה – על נער רועה צאן בשם סנטיאגו,…
תזונה ותודעה: הקשר בין האוכל שלך להצלחה העסקית שלך

תזונה ותודעה: הקשר בין האוכל שלך להצלחה העסקית שלך

למה מה שאת אוכלת משפיע על איך שאת מנהלת את העסק שלך האם שמת לב שיש ימים בהם את מרגישה ממוקדת, יצירתית ומלאת אנרגיה, ואילו בימים אחרים את מתקשה להתרכז ולקבל החלטות? התשובה עשויה להיות בצלחת שלך. כאשת קריירה, המוח שלך הוא הנכס החשוב ביותר שלך. הוא מקבל החלטות, פותר…
איך להפוך את שגרת הבוקר שלך למנוע צמיחה אישי ועסקי?

איך להפוך את שגרת הבוקר שלך למנוע צמיחה אישי ועסקי?

לשמיעת תמצות הכתבה באודיו🎧   אנחנו נוטות לחשוב שההצלחה שלנו תלויה בהחלטות גדולות, אך האמת היא שהכוח טמון דווקא בשגרה הקטנה, ובעיקר – בשגרת הבוקר. עבור נשות עסקים מצליחות, הדרך שבה הן פותחות את היום היא לא פחות ממכרעת. אם את מרגישה שימי העבודה שלך מתנהלים בעיקר ב"כיבוי שריפות", זה…
תשוקה ומטרה – חיבור לב יציב להגשמה אישית

תשוקה ומטרה – חיבור לב יציב להגשמה אישית

לשמיעת תמצות הכתבה באודיו🎧   במהלך חיינו אנו מחפשים משמעות, כיוון והגשמה אישית, לעיתים תוך ניסיון לשלב בין מה שעושה לנו טוב (תשוקה) לבין מה שמוביל אותנו לעבר יעדים ברורים (מטרה). בספר "מבחן התשוקה" של Janet Bray Attwood ו–Chris Attwood מוצג תהליך עבודה שמטרתו לעזור לנו לזהות ולהבין את התשוקות…

כתבות פופולריות

 SIBO התופעה שאולי משפיעה עליכם ללא ידעתכם

 SIBO התופעה שאולי משפיעה עליכם ללא ידעתכם

לשמיעת תמצות הכתבה באודיו🎧   מהי צמיחת יתר של חיידקים במעי הדק וכיצד גם אתם…
חוק המחזוריות שלנו – להשיג את המטרות בקצב הנכון.

חוק המחזוריות שלנו – להשיג את המטרות בקצב הנכון.

לשמיעת תמצות הכתבה באודיו🎧   בעולם שבו הכול קורה במהירות, גם אנחנו הופכים לחסרי סבלנות…
פיתוח "שריר הנחישות" לצמיחה אישית והצלחה עסקית

פיתוח "שריר הנחישות" לצמיחה אישית והצלחה עסקית

לשמיעת תמצות הכתבה באודיו🎧   תובנות מרכזיות שלמדתי מהספר "כוחה של נחישות" מאת קרול ס'…

השקעה בידע תמיד נותנת
את הריבית הטובה ביותר

(בנג'מין פרנקלין)

ברוכים הבאים לבלוג שלי, נקודת מפגש שבה אני משתפת אתכם במסע שלי בעולמות התזונה הבריאות הפיתוח האישי והיזמות.
כאן אני משתפת בתובנות ובידע שרכשתי דרך מסעי האישי, מתוך לימודים מגוונים בתחומים רבים, ומתוך נקודות חשובות שלמדתי ממגוון ספרים שקראתי.
חשוב לציין שהתוכן בבלוג זה אינו מהווה המלצה לשימוש אישי. כל אדם הוא ייחודי ומה שמתאים לי אינו בהכרח יתאים לכולם.
לכן כל קורא מוזמן להתייחס לתוכן באחריות ובהתאמה אישית , להיוועץ במומחים בתחום הרלוונטי לפני שימוש או יישום של כל רעיון או טיפ.

הצטרפות לקהילה לזוז על החיים

רוצה להיות חלק מקהילת "לזוז על החיים" ולקבל עדכונים ראשונים על טיפים, תובנות והשראה איך לחיות את החיים הטובים ביותר? מלאו את הפרטים והצטרפו לניוזלטר שלנו.

* בדיוק כמוכם לא אוהבים ספאם – מבטיחים לעדכן רק בדברים מעניינים
דילוג לתוכן