התוכן שלי

מוח חכם הוא מוח שבע

מוח חכם הוא מוח שבע

ישנם מזונות שנחשבים בריאים במיוחד למוח. כל אחד מכם יכול לשלב את המזונות האלו בתפריט.…
מדוע אכילת סוכר נחשבת לכל כך מזיקה?

מדוע אכילת סוכר נחשבת לכל כך מזיקה?

35 סיבות מדוע כדאי לכם להימנע מסוכר ומקמח לבן הנחשבים למזיקים כל כך לבריאות שלנו.…
שאלון בריאותי שכדאי ושווה לכם לענות עליו

שאלון בריאותי שכדאי ושווה לכם לענות עליו

שאלון הבריאות שרצוי לענות עליו אחת לכמה חודשים, כך שתוכלו לשפר את בריאותכם בהקדם האפשרי.…
רפואה פונקציונאלית, פריצת הדרך לחיים בריאים

רפואה פונקציונאלית, פריצת הדרך לחיים בריאים

הרפואה הפונקציונאלית מבוססת על התגלית המדהימה שכל חלקי הגוף וגם הנפש מחוברים ומשפיעים על בריאותינו.…
על רפואה פונקציונלית ומחלות כרוניות גישה הוליסטית לבריאות ארוכת טווח

על רפואה פונקציונלית ומחלות כרוניות גישה הוליסטית...

הרפואה הפונקציונלית מביאה תפיסה בריאותית חדשה, לא רק כהיעדר מחלה, אלא כמצב של הרמוניה גוף/נפש.…
על תזונה בריאה ומיינדפולנס באכילה

על תזונה בריאה ומיינדפולנס באכילה

תזונה נכונה היא לא רק האוכל שאתם מכניסים לגוף שלכם, אלא גם הרגלי האכילה שלכם.…

הצטרפות לקהילה לזוז על החיים

רוצה להיות חלק מקהילת "לזוז על החיים" ולקבל עדכונים ראשונים על טיפים, תובנות והשראה איך לחיות את החיים הטובים ביותר? מלאו את הפרטים והצטרפו לניוזלטר שלנו.

* בדיוק כמוכם לא אוהבים ספאם – מבטיחים לעדכן רק בדברים מעניינים
ברוכים הבאים לבלוג שלי, נקודת מפגש שבה אני משתפת אתכם במסע שלי בעולמות התזונה הבריאות הפיתוח האישי והיזמות.
כאן אני משתפת בתובנות ובידע שרכשתי דרך מסעי האישי, מתוך לימודים מגוונים בתחומים רבים, ומתוך נקודות חשובות שלמדתי ממגוון ספרים שקראתי.
חשוב לציין שהתוכן בבלוג זה אינו מהווה המלצה לשימוש אישי. כל אדם הוא ייחודי ומה שמתאים לי אינו בהכרח יתאים לכולם.
לכן כל קורא מוזמן להתייחס לתוכן באחריות ובהתאמה אישית , להיוועץ במומחים בתחום הרלוונטי לפני שימוש או יישום של כל רעיון או טיפ.
דילוג לתוכן